Description: ◆LAS 3 DIETAS M�S EFICACES EN UN SOLO LIBRO◆ ★�Est�s intentando perder peso pero no sabes qu� dieta elegir?★ ★�Intenta cambiar sus h�bitos alimentarios pero no sabe c�mo?★ ★�Quieres empezar a tratar bien a tu cuerpo comiendo bien?★ ✓En esta colecci�n encontrar� ① AYUNO INTERMITTENTE: ✓Una explicaci�n exhaustiva de todos los tipos de ayuno intermitente y los beneficios cient�ficamente probados que aporta a nuestro organismo y c�mo puede aumentar la esperanza de vida. C�mo establecer una dieta adecuada basada en el ayuno intermitente combinado con los alimentos adecuados. ② DIETA CETOG�NICA: ✓explicaci�n cient�fica con m�todo de aplicaci�n, explicaci�n de los beneficios que genera tanto para la salud f�sica con la p�rdida de peso como para la salud general del cuerpo y la mente. ③ DIETA ANTIINFLAMATORIA: ✓Una visi�n general de los alimentos que pueden causar estragos en su cuerpo generando inflamaci�n y aumento de peso. Descubrir� c�mo evitarlos comiendo bien con una dieta hecha de alimentos saludables y mejorando su salud. Le explicar� c�mo establecer un plan de alimentaci�n adecuado para perder peso y tratar la mayor�a de los trastornos generados por una mala alimentaci�n, bas�ndome en las �ltimas evidencias cient�ficas en nutrici�n. ④PLAN DIETETICO: ✓Cada una de estas dietas incluye un plan diet�tico semanal con recetas y preparaciones r�pidas y sencillas. Esta colecci�n incluye las 3 dietas modernas m�s efectivas y completas para perder su peso r�pidamente y mejorar su bienestar mental comiendo bien y sano. Esta colecci�n de 3 dietas, apta para todo el mundo, te ofrece 3 gu�as completas y relacionadas con explicaciones y evidencias cient�ficas, que te ayudar�n a iniciar un proceso de cambio de estilo de vida a trav�s de una nutrici�n adecuada basada en los �ltimos descubrimientos diet�ticos, que te ayudar�n a perder peso de forma equilibrada, r�pida y sustancial. Su peso, su forma de comer y sus h�bitos alimenticios tienen una profunda influencia en su cuerpo y su mente, provocando reacciones en su interior. Estos procesos suelen provocar estados inflamatorios en el organismo que, adem�s de engordar, a veces pueden convertirse en verdaderas enfermedades. Conocer bien los alimentos que ingerimos y establecer un plan diet�tico bien pensado y correcto puede ayudar a perder peso r�pidamente y a curar un gran n�mero de dolencias corporales. ★Click y compra este libro y empieza a mejorar tus h�bitos alimenticios!!!�A qu� esperas?★
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EAN: 9781304602190
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ISBN: 9781304602190
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Book Title: Ayuno Intermitente - Dieta Cetogenica - Dieta Antiinflamatoria: 3 Dietas En 1 Libro: Guia Completa de Dietas Para Perder Peso Rapidamente, Quemar Masa Grasa Sin Sufrir Hambre, Mejorar La Salud, El Bienestar Del Organismo. Aprender a Comer de Forma Adecuada y Saludable
Item Height: 216mm
Item Width: 140mm
Author: Thiago P Aranda
Format: Hardcover
Language: Spanish
Topic: Health, Healthcare System
Publisher: Lulu.Com
Publication Year: 2021
Type: Textbook
Item Weight: 445g
Number of Pages: 258 Pages
